đRecette de smoothie protĂ©inĂ© Ă la pĂȘche
Voici une nouvelle recette de smoothie vĂ©gĂ©talien sans produits laitiers qui ressemble et a le goĂ»t d'un bar Ă smoothies sophistiquĂ©. Il tire parti des saveurs fraĂźches et saisonniĂšres des pĂȘches et constitue un excellent moyen d'utiliser la menthe ou le basilic de votre jardin. Les protĂ©ines ajoutĂ©es et les graisses saines de l'avocat vous donneront une sensation de satiĂ©tĂ© et d'Ă©nergie pendant des heures, le lait d'avoine et la banane ajoutent Ă l'onctuositĂ© et tout se mĂ©lange dans un smoothie savoureux et sain que vous pouvez prĂ©parer en quelques minutes !
RECETTE:
1 1/2 tasse de lait d'avoine (ou votre choix de boisson non laitiĂšre)
1 congelés banane
1/2 tasse d'avocat surgelé
1 tasse de tranches de pĂȘches surgelĂ©es
1/4 tasse de feuilles de menthe fraßche ou de basilic, au goût
1 scoop VegiDay Vegan Organic All in One Nutritional Shake : Entrez dans la poudre de printemps
DIRECTIONS:
En commençant par le lait d'avoine, ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur haute puissance. Mélanger jusqu'à consistance lisse. Chin!
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