Recette de smoothie protéiné Tropical Sunshine

Si vous avez eu la chance d'essayer Huiles Oméga Sea-Licious, vous savez à quel point ils sont étonnamment légers et savoureux. Pourquoi ne pas essayer de les ajouter à votre smoothie pour booster vos oméga 3, EPA et DHA ainsi que pour ajouter une saveur tropicale! Cette recette de smoothie adaptée aux enfants est bonne pour tout le monde, avec un profil équilibré de graisses saines, de protéines, d'antioxydants et de fibres. Sans oublier le goût de la mangue, de l'ananas et de la noix de coco qui vous emmènera dans un endroit tropical ...

Laissez-nous un commentaire si vous avez la chance d'essayer celui-ci, c'est un nouveau favori ici chez Healthtree!

Ingrédients:

1 tasse de lait de coco

1/2 tasse d'ananas (fonctionne aussi congelé)

1/2 banane moyenne

1 c. À soupe Huile tropicale de colada oméga-3 Sea-Licious

1 / 2 avocat

1 scoop Poudre de protéine de vanille

1/2 cuillère à café de poudre de curcuma ou de curcuma frais

3-4 glaçons

Instructions : 

Ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse. (Petit parapluie facultatif mais recommandé.) Profitez-en! 

* Pour modifier cette recette en un smoothie protéiné post-récupération, nous vous recommandons l'Huile Active Orange Vanille Oméga-3 + MCT Sea-Licious.