Les compléments alimentaires ont-ils une date de péremption ? Trois choses que vous ignorez peut-être

Avez-vous déjà découvert une bouteille de vitamines oubliée au fond de votre placard et vous êtes-vous demandé si elle était toujours sûre ou efficace à prendre ?

Voici ce que vous devez savoir sur les dates d’expiration des suppléments, les conseils de stockage et comment tirer le meilleur parti de votre routine de bien-être.

🗓️ 1. Oui, les compléments alimentaires expirent, et c'est important

Tout comme la nourriture, les compléments alimentaires ont une date limite de consommationCette date est obligatoire sur la plupart des produits de santé naturels au Canada et indique la durée pendant laquelle le produit devrait conserver ses propriétés. puissance et qualité étiquetées, lorsqu'il est conservé conformément aux instructions.

Bien que les suppléments périmés ne soient pas nécessairement dangereux, leur l'efficacité peut diminuer Au fil du temps. Par exemple, une multivitamine peut ne pas fournir le même niveau de nutriments un an après sa date limite de consommation.

Conseil Healthtree : Vérifiez toujours la date sur l'étiquette avant utilisation. Si vous achetez plusieurs flacons d'un produit que vous utilisez régulièrement, veillez à ranger le produit dont la date de péremption est la plus proche à l'avant, là où il sera le plus facile à atteindre en cas de besoin. 

🌡️ 2. Les conditions de stockage affectent la qualité

La chaleur, l'humidité et la lumière peuvent tous avoir un impact sur la durée de conservation des compléments alimentaires. Certains produits sont plus sensibles que d'autres, notamment ceux contenant des huiles, des probiotiques ou des enzymes.

Pour protéger vos produits :

• Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri du soleil

• Évitez de conserver des compléments alimentaires dans la salle de bain ou près de la cuisinière.

• Toujours garder le couvercle bien fermé

Sauf indication contraire sur l'étiquette, la réfrigération n'est pas nécessaire pour la plupart des vitamines et minéraux.

🔎 3. Recherchez les signes indiquant qu'il est temps de remplacer

Même avant la date limite de consommation, certains signes peuvent suggérer qu'il est temps de remplacer votre produit :

• Odeur ou goût inhabituel

• Décoloration ou agglutination

• Capsules cassées ou comprimés fissurés

En cas de doute, il est préférable de le remplacer, surtout s’il fait partie de votre routine de bien-être quotidienne.

Conseil final : achetez auprès de détaillants réputés

Acheter des suppléments auprès d'un détaillant canadien de confiance comme Healthtree permet d'assurer un entreposage et une rotation adéquats des produits. Si vous avez des questions sur la conservation d'un produit en particulier, consultez l'étiquette ou contactez directement l'entreprise. 

🌿 Pourquoi les Canadiens font confiance à Healthtree

Chez Healthtree, nous nous engageons à vous aider à faire des choix éclairés pour votre bien-être. Nous proposons uniquement des suppléments de haute qualité, provenant de marques conformes aux normes réglementaires canadiennes, et nous prenons l'entreposage et la manutention au sérieux. Ainsi, vos produits arrivent frais, efficaces et prêts à soutenir vos objectifs santé.

✅ Chaque produit que nous proposons possède un numéro de produit naturel (NPN) délivré par Santé Canada., ce qui signifie qu'il a été examiné pour la sécurité, la qualité et l'étiquetage approprié.

Besoin d'aide pour choisir le bon supplément ou avez une question sur le stockage ? Notre équipe est là pour vous aider!

Clause de non-responsabilité : Cet article est fourni à titre informatif uniquement et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Consultez toujours votre professionnel de santé avant de commencer ou de modifier une supplémentation.