Les probiotiques démystifiés : comment choisir le bon probiotique pour un intestin sain et une meilleure digestion

Nous ne pensons généralement pas aux choses incroyables qui se passent dans nos intestins au quotidien - jusqu'à ce que cela commence à nous causer des problèmes. L'être humain moyen a plus de 500 espèces différentes de bactéries, bonnes et mauvaises, vivant dans son intestin. Certaines de ces bactéries sont bénéfiques et nécessaires, tandis que d'autres contribuent aux problèmes gastro-intestinaux. 

Saviez-vous que notre microbiome intestinal abrite 80 % de notre système immunitaire, et une grande partie de cette défense est due aux bonnes bactéries qui vivent dans notre tube digestif ? Les déséquilibres de ces bonnes bactéries causés par le stress, l'alimentation, les voyages, les troubles gastro-intestinaux et l'utilisation de médicaments peuvent affecter de nombreux domaines de notre santé. Notre flore intestinale peut également être déséquilibrée à la suite d'épisodes d'intoxication alimentaire ou de grippe intestinale, d'utilisation d'antibiotiques ou simplement en raison d'un déclin lié à l'âge. 

Il existe différentes souches de probiotiques qui sont formulées pour répondre à des besoins spécifiques. Votre âge, votre sexe, vos besoins généraux en matière de santé et votre mode de vie ont tous des exigences différentes. Utilisez le guide suivant pour vous aider à affiner le produit correct qui ciblera vos besoins spécifiques :

 Multi probiotique pour femmes : UTI et soutien digestif

Multi probiotique pour femmes de Natural Factors est une formule de 10 souches humaines contenant des souches probiotiques reconnues pour favoriser la santé des voies intestinales, vaginales et urinaires. Cette formule comprend également 300 mg d'un concentré de canneberge CranRich® 36:1, qui aide à prévenir les infections récurrentes des voies urinaires chez les femmes tout en maintenant une fonction digestive saine.

Probiotiques sans produits laitiers et végétaliens : 

Whole Earth & Sea Fermented Whole Food Probiotic est un supplément probiotique à base de plantes à 100 %, une fois par jour, contenant 10 milliards de cellules actives de bactéries bénéfiques par capsule à la date de péremption. Cette formule contient également un mélange prébiotique fermenté de fruits, de légumes et d'herbes biologiques sans OGM, qui aide à nourrir les bactéries bénéfiques. Lorsque les probiotiques décomposent ces fibres alimentaires, ils forment des postbiotiques comme les acides gras à chaîne courte (AGCC). Les SCFA aident à abaisser le pH de l'intestin, créant un environnement plus favorable pour les bactéries bénéfiques par opposition aux bactéries nocives. Fournit un soulagement en douceur de la constipation et des irrégularités intestinales, et réduit la fréquence des flatulences et autres symptômes gastro-intestinaux fonctionnels.

Critical Care : Idéal pour le traitement post-antibiotique 

Probiotique de soins intensifs contient 55 milliards de cultures vivantes dans 9 espèces de bactéries humaines pour un soutien aigu et ciblé de l'intestin grêle et du gros intestin. Ce produit offre un soutien maximal pour les besoins aigus en matière de santé digestive, restaure les bactéries bénéfiques perdues lors de l'utilisation d'antibiotiques et améliore la santé immunitaire.

Probiotique Senior: Soulage les symptômes dus au déclin lié à l'âge 

Multi Probiotique Senior fournit huit espèces de bactéries de souche humaine pour soutenir à la fois l'intestin grêle et le gros intestin. Cette formule spécifique aux personnes âgées aide à reconstituer ces espèces, qui diminuent avec l'âge. Les probiotiques aident à soulager la constipation, les flatulences et les ballonnements, et à lutter contre le déclin du système immunitaire lié à l'âge.

Probiotique Ultime : Rétablit l'équilibre intestinal perturbé par le stress et une mauvaise alimentation

Multi probiotique ultime double puissance est une formule de 12 souches à prendre une par jour contenant 24 milliards de cultures probiotiques vivantes par capsule jusqu'à la date de péremption. Cette formule à haute puissance fournit des bactéries amicales pour soutenir la santé des voies digestives et génito-urinaires, un système immunitaire normal et la connexion intestin-cerveau.

Enfants: Soutient le système gastro-intestinal immature des jeunes enfants (à partir de 1 an)

La poudre multi-probiotique Big Friends contient 3 milliards de cellules actives de sept espèces de bactéries. Chaque souche est spécifiquement cultivée pour répondre aux besoins des enfants dans un ratio qui reflète leur flore intestinale naturelle. Il peut être mélangé aux boissons préférées de votre enfant ou saupoudré sur des céréales, des fruits ou du yogourt. Sans colorants ni sucre ajoutés, et il est également sans maïs, sans noix et sans gluten. 

Nous avons tous besoin d'un microbiome bien équilibré de bactéries et de levures bénéfiques pour rester en bonne santé, car notre flore intestinale est responsable de nombreuses fonctions physiologiques dans notre corps. Un supplément probiotique est important à la fois pour maintenir ou restaurer une microflore intestinale saine à tout âge ou étape de la vie.