Citrate de magnésium New Roots et taurine à haute absorption

Le citrate de magnésium active des enzymes essentielles à de nombreuses fonctions de l'organisme. Il est également indispensable au métabolisme des graisses, des glucides et des acides aminés. Il contribue à la santé des dents et au maintien de la densité osseuse, tout en favorisant une tension artérielle et un rythme cardiaque normaux. Le magnésium soutient et contribue au bien-être émotionnel et à l'équilibre de l'humeur pendant les menstruations. Il joue plusieurs rôles cruciaux dans l'organisme : il participe à la transformation des aliments en énergie et à la transmission des influx neuromusculaires. Le magnésium contribue également à la production d'énergie, au développement des tissus et à la croissance osseuse. Une carence en magnésium peut entraîner des crampes musculaires.

Le citrate de magnésium est un minéral essentiel impliqué dans plus de 320 réactions enzymatiques, notamment le fonctionnement normal des récepteurs d'insuline, la minéralisation osseuse, la pression artérielle, le rythme cardiaque et les fonctions musculaires et nerveuses. Un apport suffisant en magnésium peut contrer les effets néfastes du stress et soulager les maux de tête, la respiration sifflante asthmatique et la constipation. Des études d'assimilation suggèrent que le citrate de magnésium est la forme la mieux absorbée par l'organisme. Le citrate de magnésium présente plus de bienfaits pour la santé que tout autre minéral, y compris le calcium. Associé au calcium, il agit comme un tampon, contribuant à protéger l'organisme contre un stress excessif.

Le citrate de magnésium est un électrolyte essentiel qui favorise l'absorption et le transport du calcium, du phosphore, du sodium et du potassium à travers la membrane cellulaire, contribuant ainsi à la génération de l'influx nerveux grâce à la taurine. Il maintient la composition optimale de la bile et, en préservant la solubilité du cholestérol, favorise une bonne digestion des vitamines liposolubles, améliorant ainsi leur biodisponibilité. Son effet sur la glycémie est comparable à celui de l'insuline.

La taurine contribue à la stabilisation des membranes cellulaires et semble posséder des propriétés antioxydantes et détoxifiantes. Cet acide aminé favorise le bon fonctionnement du système nerveux. Comme mentionné précédemment, il agit en facilitant les échanges de potassium, de calcium et de magnésium à travers la membrane cellulaire, échanges qui participent à la génération des influx nerveux. La taurine est également essentielle à la bonne digestion des graisses et à l'absorption des vitamines liposolubles.

Le magnésium est indispensable au bon fonctionnement des vitamines B et absolument nécessaire à l'utilisation de la thiamine. Le citrate de magnésium est essentiel à la croissance et au développement, à la cicatrisation, au bon fonctionnement du système immunitaire, à la thermorégulation et à de nombreuses activités du cerveau et du système nerveux. Les tremblements, la nervosité, les spasmes musculaires et les palpitations cardiaques (rythme cardiaque irrégulier ou rapide) sont autant de symptômes qui s'atténuent grâce à un apport suffisant en magnésium.