Caractéristiques et avantages
- Favorise le bon fonctionnement musculaire
- Soutient le développement et le maintien des os
Aperçu
Le magnésium est un minéral essentiel qui joue un rôle vital dans de nombreux processus du corps humain. Il est nécessaire au bon fonctionnement de centaines d'enzymes et est impliqué dans diverses réactions biochimiques. Voici quelques-unes des principales fonctions du magnésium dans le corps humain :
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Production d'énergie : Le magnésium est essentiel à la production d'ATP (adénosine triphosphate), qui est la principale source d'énergie des cellules de l'organisme.
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Fonction musculaire : Le magnésium est nécessaire à la contraction et à la relaxation des muscles, y compris le cœur. Il aide à réguler le rythme cardiaque et peut également être utile pour réduire les crampes et les spasmes musculaires.
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Fonction du système nerveux : Le magnésium joue un rôle crucial dans le maintien du bon fonctionnement du système nerveux. Il aide à réguler l'activité des neurotransmetteurs, qui sont chargés d'envoyer des messages entre le cerveau et le corps.
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Santé des os : Le magnésium est nécessaire à la bonne formation et au maintien d'os sains. Il est nécessaire à l'absorption et au métabolisme du calcium, essentiel à la santé des os.
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Régulation de la pression artérielle : Le magnésium participe à la régulation de la pression artérielle et peut aider à réduire le risque d'hypertension.
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Régulation de la glycémie : Le magnésium est important pour le métabolisme du glucose et peut aider à réguler la glycémie.
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Synthèse de l'ADN : Le magnésium est nécessaire à la synthèse et à la réparation de l'ADN, essentiel à la croissance et à la division cellulaire.
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Synthèse des protéines : Le magnésium est nécessaire à la synthèse des protéines, essentielles à la croissance et à la réparation des tissus de l'organisme.
Dans l'ensemble, le magnésium est un minéral crucial qui joue de nombreux rôles importants dans le corps humain. Il est important de vous assurer que vous consommez suffisamment de magnésium par le biais de votre alimentation ou de vos suppléments pour maintenir une santé optimale.
Ingrédients
Ingrédients médicinaux (chaque capsule contient) :
Magnésium (citrate de magnésium) ...................... 150 mg
Ingrédients non médicinaux
Gélule végétale (hypromellose, eau), palmitate d'ascorbyle.
Utilisation suggérée
Aide au maintien des os et des dents. Aide à maintenir une bonne fonction musculaire. Aide à prévenir les carences en magnésium.
Dose recommandée (adultes) : Prendre 1 à 3 capsules par jour ou selon les recommandations d'un professionnel de la santé.
Précautions
Certaines personnes peuvent souffrir de diarrhée à des doses supérieures à 2 gélules par jour. Garder hors de la portée des enfants.
Clause de non-responsabilité
Nous vous recommandons fortement de toujours lire les étiquettes, les instructions et les avertissements des produits et de ne pas vous fier uniquement aux informations fournies en ligne par HealthTree.